完美女人

人體構造很奇妙：一旦我們的健康發生什麼問題，它就會立刻向我們發出預警信號。在醫學上，這種信號叫病征。不僅我們的健康，而且乃至我們整個生命都取決於我能否很好地判明這些信號。

　　那麼，我們怎樣纔能准確無誤地判斷我們的身體行將罹患重疾，以盡快前去就醫呢？

　　醫學專家說，人體染病有多種癥候，下列5種尤其不能掉以輕心：

第一類女人：充滿自信的女人 

      男人欣賞充滿自信的女人，因為她讓男人覺得她能對自己的行為負責，令男人很有安全感，可以放心與她交往下去。 
       自信並不代表強悍。自信的女人不光待人接物表現得大大方方，態度率直，有主見不拖泥帶水，而且在男人面前示弱也會恰到好處，自然隨意地表現女人的溫順柔弱。這可以讓男人痛惜，更樂於接近。 
      話也得說回來，人是很複雜的，越矛盾的事有時會越讓人感興趣。所以，聰明的女人一方面要讓男人保持征服者的旺盛鬥志，一方面要讓男人抗拒不了你的魅力。好好拿捏其中的分寸，既不能讓男人害怕失望，又不能讓男人覺得很容易到手

香濃美味的牛奶還是愛美人士的『必備秘密武器』！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往『膚如凝脂』這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶做個自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！

 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

內衣一直是女性最貼身的恩物，一件性感又貼身的內衣，能帶給身邊的伴侶無限遐思，更能增進閨房樂趣。

要保持你對男人的吸引力，你並不需要跟媒體上那些虛幻女人競爭，也不用苦苦塑造完美的身材；你只需要用心和男人溝通，並且不要任意回拒男人所發出的性愛訊息。

      大眾傳播媒體對男人是不是在意求愛被拒有很大的影響力。現代男性對求愛被拒特別敏感，因為各式各樣的報章媒體每天都充斥著色情廣告,上面的誘人女性胴體好像是在說："嗨！我要你、我等你、我渴望你、我是你的，我要做愛而且要很多，來跟我做愛嘛！"

      這些廣告訊息讓男人性趣勃發。當男人陷入這種迷幻的性愛世界中或者真實生活中充滿了性愛幻想時，他會誤認為他是唯一對性愛冷淡的人。所以，當他的伴侶不想做愛的時候，他會覺得一定有哪里不對勁了。這就跟電視畫面上的草地看起來總是會比較綠一樣。

  在一般情況下，女性的月經量及其週期是比較恒定的，如果出現了異常，就說明生殖系統有不正常的現象，這可能預示著身體的內分泌等方面出現了問題。所以，對於月經異常現象，女性朋友千萬不能忽視。

月經是女性的正常生理現象，多數女性在月經期無明顯症狀，少數女性可有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經期過去以後症狀會自然消失。

         在一般情況下，女性的月經量及其週期是比較恒定的，如果出現了異常，就說明生殖系統有不正常的現象，這可能預示著身體的內分泌等方面出現了問題。所以，對於月經異常現象，女性朋友千萬不能忽視。

皺紋是美容的大敵，人們為了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下麵告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法：

側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋

1.仰睡。

美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

     蜂蜜減肥法

     早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。採用蜂蜜減肥法，許多人在3天以內就減肥3公斤，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也消除了。

     減肥效果：★★★★★

     痛苦程度：★★★