完美女人

這個季節，是一年中肌膚最黯然失色的時候，比任何季節都老得快，黯淡松弛、皺紋增加……想讓美肌回復原本的健康亮麗，時刻保持年輕健康的完美狀態，一起做好9件事。

　　1 一星期1-2次去角質清除夏日『垃圾』

　　出油出汗的夏天讓角質層變厚、『垃圾』堆積，膚質也像一下老了幾歲，粗糙不堪。要想使肌膚柔嫩光滑、散發出迷人光澤，就必須定期去角質層。

　　油、痘性肌膚選用顆粒狀的物理性去角質產品，或使用以水楊酸為主的化學家庭煥膚。比較乾又敏感的肌膚去角質最關鍵的方式是輕柔，可以采用配合化妝棉的擦拭型肌膚調理露，這也是如今保養界最流行的DIY酸性煥膚，看起來是簡單的化妝水，其實卻有去除厚重角質、明亮肌膚的效果，還能刺激真皮層膠原蛋白增生。

　　2 每天一片保濕面膜堅持一星期

　　炎熱的夏季，肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍，表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象，進一步產生假性皺紋，此時若再不注意補充適量的油分和水分，將會形成真正難以消除的皺紋，同時還會降低肌膚的抵御力，使肌膚變得容易發炎過敏，加速老化的過程。從現在起，每天一片保濕面膜，堅持一星期，可以快速有效地為肌膚補充失去的水分，極乾性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保濕霜。

　　3 每周2—3次促進血液循環的按摩

　　一星期找2-3個晚上，在潔膚、爽膚後使用具美白活顏功效的按摩膏，為肌膚做5分鍾按摩，促進皮膚內血液循環，使新陳代謝旺盛起來，進一步去除角質等老舊廢物，增加皮膚的抵抗力，使皮膚煥發柔嫩年輕的光彩。用手指尖輕輕地畫著長線摩擦，然後用手指在皮膚上畫圓圈，注意力道的恰到好處，不用過輕或過重。還可以好像彈鋼琴一樣，用手指指肚有節奏地敲打皮膚，然後用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經絡和血脈進行按壓。之後再敷上面膜，養分吸收更有效。

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